2018年10月6日

体重:105.4kg(起床時)

朝飯:ヨーグルト(9:00)

昼飯:チャーハンとインスタントのフォー(15:00)

晩飯:ビール

台所で飲むビールって、うまいよね。

白菜と豚肉の鍋

体重:106.6kg(20:30)